송우리 편도염 귀먹먹함 느껴지면 꼭 보세요

목이 따끔거려 침 삼키기가 힘든데,
어느 순간 귀까지 꽉 막힌 것처럼 먹먹해집니다.
편도가 부으면서 이런 증상이 같이 오면
귀에 따로 탈이 난 건 아닌가 덜컥 겁이 나죠.

진료하다 보면 이렇게 오시는 분들이 꽤 많습니다.
목과 귀가 어떻게 이어져 있는지 알고 나면
왜 두 증상이 같이 오는지 자연스럽게 이해가 됩니다.

목과 귀 사이에는 이관이라는 가느다란 통로가 있습니다.
귀 안의 공기 압력을 조절해 주는 관인데요.

편도에 염증이 생기면 목 주변이 붓습니다.
이 붓기가 이관 입구까지 번지면
관이 좁아져 공기가 제대로 드나들지 못하죠.
그러면 귀 안팎의 압력이 안 맞아 먹먹해집니다.

비행기가 뜨고 내릴 때 귀가 멍해지는 것과 같은 원리입니다.
염증이 심할수록 이 답답함이 더 또렷하게 느껴집니다.

한의학에서는 이런 상태를 몸의 열과 습이
머리와 목 쪽에 몰려 잘 빠지지 않는 것으로 봅니다.
결국 붓기를 가라앉히고 순환을 되돌리는 게 관건이라는 점은
양쪽 설명이 다르지 않네요.

편도염 대부분은 며칠 안에 가라앉지만,
아래 같은 신호가 보이면 그냥 넘기지 않는 게 낫습니다.

• 침을 삼킬 때마다 귀 안쪽까지 찌르듯 아플 때
• 귀 먹먹함이 하루 종일 풀리지 않고 이어질 때
• 38도 안팎으로 열이 오르고 온몸이 쑤실 때
• 입을 크게 벌리기 힘들 만큼 붓기가 심할 때
• 한쪽 귀만 유독 먹먹하고 소리가 멀게 들릴 때

회복을 돕는 건 결국 목을 덜 자극하고 몸을 쉬게 하는 겁니다.
거창한 게 아니라 이런 것들이 실제로 도움이 됩니다.

• 미지근한 물을 조금씩 자주 마셔 목 점막을 촉촉하게 유지하기
• 잠을 충분히 자기 (면역이 회복되는 시간이 여기서 나옵니다)
• 뜨겁거나 맵고 딱딱한 음식은 잠시 미뤄 두기
• 가습기나 젖은 수건으로 실내 습도를 50~60%로 맞추기
• 침을 자주 삼키거나 하품을 해서 이관을 부드럽게 열어 주기

증상이 사흘이 지나도 나아질 기미가 없거나,
귀에서 진물이 나는 듯한 느낌이 든다면 이야기가 조금 다릅니다.

이관이 계속 막힌 채로 있으면
염증이 중이염으로 번지기도 하거든요.
혼자 참으며 버티기보다는
한 번 상태를 확인해 보시는 게 마음이 편합니다.

갑자기 온 통증에 많이 놀라셨을 겁니다.
다만 대부분은 잘 쉬고 목을 아껴 주면
며칠 안에 한결 가벼워집니다.

따뜻한 물 자주 챙기시고,
몸이 보내는 신호를 무리해서 넘기지 마세요.
증상이 계속 이어진다면 그때는 상의해 보시길 권합니다.