다이어트 클리닉
굶는 다이어트는 그만, 체질에 맞춘 건강 감량
굶어서 빼는 방식은 오래가지 않습니다 진찰로 체질과 식습관, 대사 상태를 살펴 몸에 무리 없는 감량을 돕습니다 습담형 비만과 국소 비만 내장지방, 셀룰라이트까지 유형에 맞춰 접근합니다 먹은 것이 잘 쓰이는 몸을 만들면 감량 후 유지도 한결 수월해집니다
체중은 식사량 하나로 정해지지 않습니다
같은 양을 먹어도 살이 붙는 정도는 저마다 다릅니다 소화와 대사, 순환, 생활 리듬이 다르게 움직이기 때문입니다
그래서 본원은 체중 변화의 배경을 식습관과 함께 전반적으로 살핍니다 단순히 적게 먹는 것이 아니라 먹은 것이 잘 쓰이는 몸을 만드는 데 무게를 둡니다
진찰 후 체질과 상태에 맞춰 가장 알맞은 감량 방향을 잡아 드립니다
두 한의사가 함께 보는 방향
본원은 2007년 포천 일동에서 개원해 지금까지 한자리에서 진료해 왔습니다 성희정·이진원 두 한의사가 협진합니다 두 사람의 눈으로 보면 놓치는 부분이 그만큼 줄어듭니다
감량에는 한약과 침 식이·생활 지도를 상태에 맞춰 함께 활용합니다
기저질환이 있거나 복용 중인 약이 있다면 미리 알려 주세요 그에 맞춰 안전하게 살피고 필요 시 양방 검사·치료와 병행합니다
진료 항목
다이어트 클리닉에서 진료하는 항목
한방 치료
진찰 후, 상태에 맞춰 함께 씁니다
치료 방법과 횟수는 진찰 결과에 따라 달라지며, 경과에는 개인차가 있습니다.
자주 묻는 질문
궁금한 점
굶지 않고도 살이 빠지나요?
네, 오히려 굶는 것보다 오래가는 방법입니다. 식사를 극단적으로 줄이면 당장 체중은 줄어도 영양이 부족해지고 요요가 따라오기 쉽습니다. 본원은 끼니를 거르는 대신 식습관을 다듬고 대사와 컨디션을 함께 끌어올려, 빠진 체중이 유지되는 감량을 돕습니다. 속도와 목표는 진찰 후 체질에 맞춰 잡아 드립니다.
운동을 꼭 병행해야 하나요?
활동량을 늘리면 감량과 유지가 한결 수월해집니다. 다만 무리한 운동을 강요하지는 않습니다. 진찰 후 체력과 생활 여건에 맞춰 실천 가능한 범위를 함께 정하고, 작은 변화부터 꾸준히 쌓아 가도록 돕습니다.
한약을 먹으면 식욕이 사라지나요?
식욕을 억지로 끊는 약이 아니라, 과식으로 기우는 몸의 흐름을 바로잡는 처방입니다. 대사가 제자리를 찾으면 허기와 군것질 생각이 자연스럽게 잦아드는 경우가 많습니다. 복용 중 불편한 점이 있으면 진료 때 알려 주시면 바로 조정하고, 필요 시 양방 검사·치료와 병행합니다.
